[운동 기록]241029(화)_8일차 운동 일지

8일 차 운동을 했다.
오늘은 뭔가 3세트까지는 몸이 가벼운 느낌이었다.
나아질 것 같지 않던 몸이 나아지는 모습이 보여서 기분이 좋았다.
이런 게 작은 성취감인 건가?
이런 느낌이 쌓이면 50일, 100일 차도 가능할까?

1. 총 5세트
2. 운동 순서 및 개수
    1) 푸시업(12)
    2) 1세트: 맨몸 풀업(3), 밴드 풀업(2), 2~5세트 : 밴드풀업(5)
    3) 스쿼트(23)
3. 휴식 시간 : 세트 당 2분