[운동 기록]241025(금)_오늘의 운동 일지

진짜 운동하는 날은 잘 찾아온다.
여전히 힘들다.
그래도 개선된 점은 2세트까지는 버겁지 않았다는 거다.
꾸준히 하면 편하게 하는 날이 오겠지.

- 6일 차 -
1. 총 5세트
2. 운동 순서 및 개수
    1) 푸시업(11)
    2) 밴드 풀업(5)
    3) 스쿼트(22)
3. 휴식시간 : 세트 당 2분

후우.. 끝나고 나면 숨이 차다.
오늘은 4세트 5세트 풀업이 엄청 힘들었다.
버티다 내려오는 거조차 힘들었다. 후우..
하기 싫다는 생각이 스멀스멀 올라온다.