[챌린지][독서] 실행이 답이다_82~103page

독서를 습관화하기 위한
나만의 챌린지 기록

안녕하세요😁
책 읽는 원숭이 책도리 원숭이입니다😆

책을 읽은 지 4일 차가 되었습니다 ㅎ
책을 한 번에 다 읽으려 하지 않고
나눠서 책을 읽으니 확실히 괜찮은 것 같습니다.
그리고 책 읽는 게 놀이를 하는 것 같은 느낌도 들었습니다.
책을 잘 읽지 않던 저에게는 아주 큰 변화가
찾아온 것 같습니다 ㅎㅎ

오늘도 20페이지를 읽고 기록하겠습니다.

82~103page

절박한 이유를 찾아내라
그 누구도 못 말린다

이 주제를 읽고 생각해 보니
내가 지금 당장 하고자 하는 것을 실행하지 않는 이유가
절박하지 않아서 인가??라는 생각을 했다.

그리고 내가 절박했던 순간에 이뤄냈던 것들을
생각해 봤다.
그 순간들은
1. 취업 준비를 위해 공부했을 때
2. 취업한 회사가 진짜 마음에 안 들어서 이직 준비할 때
3. 이직 준비를 위해 필요한 자격증 취득할 때

가장 크게 세 가지 정도 생각났는데
모든 게 취업과 관련된 내용들이다 ㅎㅎ
그러면 또 든 생각은 취업을 하고 나니
절박함이 사라진 것 같다.

그래서 어떻게 하면 또 다른 절박함을 가질 수 있을까?
생각하다가 생각난 게 있다.
내가 노력해서 입사한 이 회사에서 잘리게 된다면
바로 생계를 이어 나갈 수 있는 능력이 되는가??라는
생각을 해봤다.
나의 대답은 No.
왜냐하면 지금까지 해온 일이 나가서 내세울 수 있는
일이 아닌 것 같다. 그리고 꾸준히 취득한 자격증이
경력이 없는 상태에서 도움이 될 것 같지 않아서…

생각이 생각이 물고 무니 절박해졌다.

이제는 변화를 해야 된다.
이 책에서는 변화를 하기 위해서는 두 가지 이유가
필요하다고 한다.
첫째, 현재 상태에서 벗어나지 않으면 안 될 절박한 이유가 있어야 한다.
둘째, 어떤 일이 있어도 원하는 목표를 달성해야 할
간절한 이유가 있어야 한다.

이 두 가지를 현실화시키기 위해
자기 동기화 3단계를 한다.
1단계 : 바꾸고 싶은 습관이나 실천하고자 하는 결심 한 가지를 찾아본다.
2단계 : 변화하지 않았을 때 겪게 될 끔찍한 상황을 생생하게 상상한다.
3단계 : 결심을 실천했을 때 일어나는 긍정적인 변화를 상상하면서 액션플랜을 세운다.


액션 플랜까지 세웠으면 이제 실천이다.

당장 실천하라.
제일 적당한 때는 지금이다.

쉬운 거 같으면서도 가장 어려운 것이 실천인 것 같다.
하고자 마음을 먹고 계획한 것을 바로 실행한다는 것이
나는 아직 어려운 것 같다.
그래도 지금 이 순간 실행이 답이다를 읽고
기록하는 것이 나에게는 하나의 실행이지 않을까??

오늘 기록 끝!