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나만의 챌린지/운동

[운동 기록]240813(화)_마운틴 클라이머

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○ 운동 종류
    - 마운틴 클라이머

○ 마운틴 클라이머(총 270개)
     . 아침 1set 70개
     . 저녁 set당 50개 4 set
     . 각 set 중간 휴식시간 : 20초

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